やらないことを決める。

ライフオーガナイズの講座の中に時間のオーガナイズを学ぶ時間があります。

その中のお話で1番心に残ったのは、やらないことを決める!でした。

やることを決めましょう!というのは良く耳にするけれど・・・。
もちろんやることも決めるのですが。



自分には重要ではないのについついしてしまうこと。や

苦手なのに無理して長い時間かけてしてしまっていること。
(得意な人の手を借りて時間を有効に使うという手もある。)

こうしなくちゃダメ。という思い込みでしていること。など。



自分にとって重要だけど緊急ではない時間を増やしましょう!
なるほど~。

やらないこと決めていいんだ~。
やらないことを決めるってなんだかマイナスのイメージがあったので気持ちが楽になったのです。

時間は皆に平等に与えられています。時間の使い方は自分次第です。

無意識に使っていた時間を意識するだけで、自分にとって無駄な時間を減らせる気がします。

私も只今実践中。







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by nanohana75 | 2015-05-15 16:15 | ライフオーガナイズ | Trackback | Comments(0)